A Bali, la mère reçoit un massage complet durant les 40 jours qui suivent l’accouchement. Dans cette culture, et aussi dans d’autres pays asiatiques, c’est un moment important pour régénérer le corps et se ressourcer l’esprit. Le massage postnatal, donné quelques temps après l’accouchement, est un massage très vertueux. C’est une vraie pause pour la jeune maman, parfois la première depuis la naissance. On me dit souvent après le massage « ah qu’est ce que je me ressens bien dans mon corps ! », c’est en effet un des bienfaits du massage post accouchement : reprendre le contact avec ce qui a changé.

 

Description du massage post natal, post accouchement

  • Massage pour passer un moment à soi, se faire du bien

  • Massage pour se reposer et retrouver de l’énergie

  • Massage pour retrouver son corps

  • Massage drainant et circulatoire, aux huiles essentielles (sauf en cas d’allaitement)

  • Massage de décontraction musculaire

 

Pourquoi se faire masser après la grossesse?

Après l’accouchement et les premiers jours de maternité, le massage permet de se réapproprier son corps en douceur, d’apaiser les tensions et de prendre soin de soi, de son intérieur. Le soin post accouchement permet aussi d’évacuer le stress, la fatigue physique, psychique et émotionnelle. Il peut aider à réduire les symptômes du baby blues.

La période post accouchement est un moment où souvent on ne dort pas beaucoup, où l’on a souvent accumulé beaucoup de fatigue suite à l’accouchement, et parfois à la grossesse, et où l’on ne s’occupe (presque) plus de soi. Se faire masser, c’est aussi se faire cocooner et prendre un moment pour se poser et se reposer, se régénérer.

Comment se déroule le massage post-natal ?

C’est un massage délassant et apaisant aux accents de Bali et Hawaï, tout en contraste. Le massage est personnalisé en fonction de vos besoins: régénération du corps, drainage et détoxification, décontraction musculaire … le but étant toujours d’aider le jeune maman à retrouver dynamisme et vitalité.

Le massage est donné avec un mélange d’huiles végétales bio de qualité (tonifiantes et raffermissantes), associé (sauf en cas d’allaitement) à une huile essentielle correspondant au besoin de la massée (circulation, fatigue physique et mentale …)

Le petit + Ô MUM ?


Le massage du ventre
se fait avec la belle crême de la marque Omum, spécialisée sur les soins bio futures et jeunes mamans. Elle s’appelle « coach fermeté », à base de trèfle d’eau, d’extraits d’algue brune et verte, d’eau de cerise et d’huile de rosier muscat, elle redensifie la peau, la rafermit et la retend. Elle ne contient pas d’huiles essentielles, on peut donc l’utiliser pendant l’allaitement. Vous aurez la possibilité d’acheter cette belle crème au moment du massage, pour 34€90.

Quand prendre rendez-vous?

Le massage post natal peut se donner après la grossesse, dans les semaines qui suivent l’accouchement. L’allaitement maternel n’est pas une contre indication, il faut juste, idéalement, être à l’aise en position allongée sur le ventre, donc avoir la poitrine souple, même si j’utilise des coussins ergonomiques pour vous installer. Parfois on a envie de le recevoir avant de reprendre le travail, ou bien au moment où l’on arrête l’allaitement…

 

 

 

MASSAGE POSTNATAL aux huiles bio

Durée : 1h15 (temps réel du massage)

Prix : 95€

Zones du corps : jambes (+ pieds), dos, lombaires, épaules, nuque, bras, mains, ventre, visage, cuir chevelu

Description du massage postnatal : Un massage spécifique pour se poser et se reposer, se régénérer. Un moment important pour se reconnecter avec son corps et évacuer les tensions. Un massage drainant et raffermissant, notamment grâce aux huiles essentielles sélectionnées (uniquement si la maman n’allaite pas) et à la crème « coach fermeté » de Omum. Et tout simplement pour (re)prendre soin de soi. Un massage global des pieds à la tête … bien mérité !

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FORFAIT MASSAGE PRE + POSTNATAL aux huiles bio

Durée : 2X1h (temps réel des massages)

Prix : 170 €

Zones du corps : massage global des pieds à la tête.

Description du forfait : un forfait idéal pour encadrer la grossesse. On choisit sa date pour se faire masser pendant la grossesse, à partir du 4ème mois (possible jusqu’à la fin). Pour se reposer et se faire du bien, vivre un moment relaxant, pour la tête et le corps. Puis on revient pour un deuxième massage, après la naissance cette fois. C’est pareil, on choisit sa date, quand on envie de revenir à soi, de ressentir son corps. On retrouve alors l’ambiance du premier massage prénatal, les odeurs, la musique. Le massage prénatal est doux, le massage postnatal peut être plus tonique, en fonction de vos besoins et de vos envies.

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OPTEZ POUR LA  CREME DE SOIN AU MUM COACH FERMETE

Vous avez la possibilité d’acheter ou d’offrir la crème coach fermeté, idéale pour se masser le ventre après la grossesse, pour redonner à la peau sa fermeté. Le prix de cette crème est de 34€90. N’hésitez pas à m’en parler lors de votre rendez-vous.