massage femme enceinte

 

Le massage spécial femme enceinte à Lille aux Massages est un véritable massage adapté à la grossesse. Spécialisée dans les massages autour de la maternité, je propose des massages de qualité aux femmes enceintes, aux huiles bio, afin de procurer bien être, détente, relâchement corporel et mental.

Masser est ma passion, c’est un art auquel je prends soin. Chaque massage est un moment important où je donne le meilleur, je personnalise, je me rapproche au plus près de vos besoins. Pour cela nous échangeons avant le massage au sujet de votre grossesse, moment incontournable pour le massage future maman ce qui me permet de faire de ce massage un moment unique et adapté.

J’ai plus de 800 heures de formation en massage de relaxation, plusieurs certifications en massage femme enceinte validées et 5 ans de pratique quotidienne. En tant que massothérapeute, je vous reçois au centre Osoins, un centre où travaillent différents thérapeutes, qui accueille de nombreuses femmes enceintes.

Le massage pendant la grossesse que je réalise a la particularité d’être inspiré des traditions de Bali, par exemple par tout ces petits mouvements doux inspirés des vagues, si détendants pour le corps, et reposant pour le mental. 

Pour savourer un massage, surtout quand on est enceinte, il faut être bien installé, et ne pas avoir froid (ni trop chaud d’ailleurs). Pour cela vous êtes installée confortablement, avec des coussins ergonomiques adaptés, souvent allongée de côté, et un peu sur le dos à la fin du massage si cela est possible pour vous.

Le massage durant la grossesse est réalisé avec des huiles végétales bio (donc des huiles neutres de qualité). Pas d’huiles essentielles (elles sont à utiliser avec précaution pendant la grossesse) pas de parfum de synthèse. Par exemple, l’huile de noix de macadamia est excellente pour prévenir des vergetures, elle est nourrissante et assouplissante. Si vous voulez en connaître plus sur l’importance du bio dans mon métier de massothérapeute cliquez ici ! Pour le massage complet femme enceinte 1h30, je complète le soin de la peau par un soin anti vergeture de la marque Omum.

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Quel massage choisir pendant sa grossesse?

 MASSAGE PRENATAL DETENTE aux huiles bio

Durée : 45 mn (temps réel du massage)

Prix : 60€ (ou 3 massages pour 150€ pour les forfaits)

Zones du corps : Pieds, jambes, dos, nuque, bras, mains.

Quand : A partir du 4ème mois de grossesse jusqu’à la date du terme

En 45 mn, bien installé de côté grâce à des coussins moelleux, on a le temps de se relaxer et de se faire de bien. C’est un massage tout en douceur qui a pour vocation première la détente de la future maman, c’est un moment rien que pour soi, où l’on va pouvoir se reposer, au rythme de la musique douce et apaisante. Après un moment d’échange, le massage sera personnalisé en fonction de vos besoins.

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MASSAGE PRENATAL DECONNECTION aux huiles bio

Durée : 60 mn (temps réel du massage)

Prix : 80€ (ou 3 massages pour 200€ pour les forfaits)

Zones du corps : des pieds à la tête

Quand : A partir du 4ème mois de grossesse jusqu’à la date du terme

C’est un massage très global, des pieds à la tête, qui permet de se relaxer très profondément, il représente souvent un grand moment de repos, régénérant, lorsque la future maman est fatiguée. Un massage idéal si vous recherchez une déconnection globale, une décontraction musculaire (en cas de tensions dans le dos, lombaire et la nuque), un soulagement pour les jambes lourdes, par le massage du cuir chevelu la détente mental sera absolue. Après un moment d’échange, le massage sera personnalisé en fonction de vos besoins. 

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MASSAGE PRENATAL COMPLET aux huiles bio, avec soin anti-vergetures

Durée : 90 mn (temps réel du massage)

Prix : 130€

Zones du corps :  des pieds à la tête

Quand : A partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au 8ème mois.

En 1h30, on prend le temps, le corps et l’esprit se délassent. Pressions douces, petits mouvements circulaires sur les zones délicates (creux des reins, nuque, …), le massage 1h30 emmène loin et permet de redécouvrir son corps, plus souple et détendu, la tête un peu dans les étoiles. On passera notamment du temps sur les jambes, sur le dos (et surtout en cas de mal de dos, de la zone des lombaires aux cervicales), sur le cuir chevelu ( surtout si l’on cogite beaucoup), et l’on vient aussi hydrater grâce au soin bio anti vergeture Omum les zones qui en ont besoin : ventre (par des mouvements légers sur et autour du ventre), hanches, cuisses. Ce massage sera d’une grande aide en cas d’inconfort physique, de fatigue ou de tensions mentales. Le massage future maman est un massage entièrement personnalisé, qui pourra être léger, ou moyennement profond, en fonction de ce que vous souhaitez.

 

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FORFAIT MATERNITE 3 massages aux huiles bio

forfait maternité R non vec

  • Durée : 3x1h ou 3x45mn
  • Prix : 200€ ou 150€ (entre 30 et 40€ de réduction)

Accompagner la grossesse par le massage femme enceinte, c’est s’accorder un pause bien être de manière régulière, favoriser le sommeil quand il est plus léger, éloigner le stress s’il pointe son nez, évacuer certaines tensions musculaires. Revenir plusieurs fois, c’est aussi vivre des massages différents au rythme des changements et de l’évolution de la grossesse. Par des techniques douces spécifiques à la maternité, on pourra aussi soulager en cas de nausées persistantes, problèmes de digestion, utérus contractile, oedèmes … Je vous encourage grandement à choisir cette formule car c’est un suivi qui vous procurera les plus grands bienfaits, tout en progression au fur et à mesure de votre grossesse, et en partageant ces moments avec le bébé. Le forfait maternité est flexible, on réserve ses dates au fur et à mesure (on peut aussi garder une séance pour un massage postnatal, pourquoi pas !). Il permet de bénéficier de tarifs plus intéressants qu’en réservant à l’unité,

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Quelles sont les contre-indications du massage future maman?

  • De manière générale, il est préconisé dès le deuxième trimestre, donc pas pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
  • En cas de présence de pertes de sang
  • Si le col a bougé, et/ou en présence de contractions, ou en cas de pathologie particulière (hypertension importante…) : il est préférable de demander l’autorisation au médecin qui vous suit.
  • En cas de fièvre (dans ce cas on reporte, comme pour tout massage)

Le massage prénatal n’est pas un acte médical.

En savoir plus sur les contre-indications...

 

Le saviez-vous?

Il a été démontré que la femme enceinte massée régulièrement pendant sa grossesse aborde l’accouchement avec plus de sérénité. Le travail serait, selon cette étude, plus léger et moins douloureux. Par la suite, elles sont moins soumises à la dépression post-partum. Il y a moins de césariennes, moins de naissances prématurées et le plus impressionnant est qu’on peut observer à l’echographie que le foetus présente un relâchement général et un visage décontracté.