Vers un parfait équilibre physique et mentale.
Un soin qui s’adresse à la globalité de la personne
Le massage vous permet de traverser un espace de lâcher prise du mental et du corps, et, bien au delà d’une simple relaxation, parle à l’ensemble de votre corps : la peau bien sûr, avec ses multiples capteurs sensoriels, puis le système lymphatique et circulatoire, le système nerveux et le système musculaire. Et enfin le système énergétique, celui que je touche et actionne grâce aux trajets des canaux énergétiques. L’un des buts, et pas le moindre, est de faire basculer le système nerveux en mode para-sympathique et de stimuler le nerf vague, acteur des fonctions non volontaires de notre organisme.
adapté en cas de :
- tensions mentales, pensées récurrentes, sensation de stress, anxiété, épuisement, burn-out.
- Besoin de prise de conscience corporelle.
- Besoin de reconnexion, en particulier suite à un choc émotionnel ou une période difficile
- Problèmes de sommeil et céphalées de tension
- Douleurs du dos tel que nuque, cervicale, dos, lombaires, cou, épaules, trapèzes
- Problèmes digestifs
- Troubles du cycle et de la fer
- En prévention : permettre à votre corps et selon vos faiblesses constitutionnelles de rester en harmonie avec la saison.
My’Shiatsu peut en alléger les symptômes, diminuer la douleur et aller vers un mieux être sur l’ensemble de ces dysfonctionnement. Ce n’est pas un traitement médical.
Massage My’shiatsu haut du corps 45 mn (massage complet du dos)
Le nec plus ultra du massage du dos, spécialement adapté pour de nombreuses douleurs physiques du haut du corps, qu’elles soient dues au stress ou non.
On échange ensemble et on regarde ce dont vous avez besoin. La médecine chinoise est ma grille de lecture, nous démarrons donc par un petit bilan énergétique, ce qui va me permettre de déterminer ce qui est le mieux pour vous : techniques de massage, points à stimuler, canaux énergétiques à dégager ou au contraire à tonifier . Le massage a lieu sur table de massage ultra confort avec têtière réglable pour les nuques sensibles.
Ce soin extrêmement efficace cible les douleurs du haut du corps, mais pas que. En travaillant sur le haut du corps, on stimule et on apaise de nombreuses fonctions telles que celles reliées au système digestif et au système émotionnel par exemple.
Les effets se font souvent ressentir pendant la séance, la nuque est souple, les trapèzes détendus, le bas du dos plus souple. Pour des effets durables, on regardera ensemble s’il faut prévoir d’autres séances, si vous êtes d’accord bien sûr :-)
Massage My’shiatsu global 1h – tout le corps
Ce soin est adapté à chacun-e, et pourrait être défini comme un massage hybride entre relaxation et rééquilibrage. Il permet de décontracter, délasser, détendre, mais aussi il rééquilibre, réajuste et répare.
Comme pour le massage du dos, on démarre par un bilan énergétique qui me permet de comprendre comment votre corps fonctionne, et de bâtir un protocole adapté : massage à l’huile, shiatsu, etc… Ce massage est très global, même si certaines zones seront plus travaillées que d’autres. Dans la médecine chinoise, beaucoup de maux sont reliés entre eux alors qu’ils ne le sont pas du tout dans notre médecine occidentale.
Vous allez très rapidement ressentir un bien être global, une sensation de déconnexion et un apaisement du mental. Les tensions du corps seront allégées et les raideurs diminuées. L’équilibre de votre corps ainsi que ses fonctions seront optimisés et vous allez pouvoir vous diriger vers un mieux, durablement.
Ensemble nous regarderons s’il est intéressant que vous reveniez et à quelle fréquence. D’autant plus si le déséquilibre est chronique et présent depuis longtemps. Possibilité de passer sur un soin de 30mn ou 45 mn pour le suivi, avec des tarifs personnalisés.
Massage balinais du dos spécial tensions – 30mn
Massage profond à l’huile selon la tradition balinaise, Travail méticuleux de l’ensemble des tensions du dos selon différentes techniques. Le massage est profond et permet de décontracter les zones tendues du dos ou douloureuses. Les bras, les mains, le cou et la tête seront aussi associés au massage. Au delà du dos, ce massage a aussi de grandes vertus apaisantes pour le mental.
Un forfait existe pour ce massage (150€ pour 3 massages) ce qui peut vous permettre de venir régulièrement. Idéal en prévention pour ceux et celles qui se bloquent souvent le dos ou la nuque.
Ces techniques sont un merveilleux complément à la médecine occidentale classique, mais elle ne la remplace en aucun cas. Je vous précise que, comme je ne suis pas catégorisée dans les professionnels de santé, mais en médecine douce (pas de numéro adeli ou RPPS), cependant beaucoup de mutuelles remboursent les séances.
Le saviez-vous?
Notre corps est très réceptif au toucher grâce à des fibres nerveuses particulières que l’on a découvertes récemment.
Ces fibres nerveuses sont à l’origine des émotions profondes que nous ressentons pendant un massage.
Quel soin choisir ?
Des prix personnalisés sont mis en place dès le deuxième massage.
Massage balinais du dos spécial tensions
Ciblage : haut du corps
30 mn – 55€
Massage du dos, nuque, épaules, cervicales, trapèzes, lombaires, bras, mains, tête, selon les techniques du massage balinais. Massage de décontraction musculaire
Apaise le stress et détend le dos de ses tensions musculaires. Idéal pour un entretien mensuel (disponible en forfait par 3 pour 150€)
My’Shiatsu 45 Mn
Ciblage : haut du corps
45 mn – 70€
Soin-Massage du dos, nuque, épaules, cervicales, trapèzes, lombaires, bras, mains, tête.
Apaise le stress, les tensions musculaires, détend le corps, atténue les maux de tête, prévient des torticolis, permet de soulager certaines douleurs et inflammations ponctuelles ou chroniques.
My’Shiatsu 1h
Ciblage : corps entier
1h – 90€
soin-massage global des pieds à la tête qui permet de décontracter les tensions du corps, apaiser le mental, se libérer du stress et des dysfonctionnements associés, Action sur le sommeil, système digestif et autres désordres psy ou physiques. Un grand soin physique et énergétique pour un regain d’énergie et de bien-être.
L’utilisation des huiles essentielles
Sauf contre indications ou allergies, le massage est accompagné par l’utilisation des huiles essentielles, dont les propriétés permettent d’accompagner le travail du massage : relaxation, détente musculaire (par exemple avec l’huile essentielle de Gaulthérie et de gingembre, menthe poivrée), lâcher prise, douleurs, rééquilibrage émotionnel, renforcement des défenses immunitaires, et des points importants. Quant aux huiles végétales sélectionnées pour le massage, elles sont toutes biologiques et de qualité (huile d’amande douce, sésame, argan, coco, etc…)
