Le massage shiatsu est un massage de traitement énergétique, de la même manière que l’acuponcture. On l’appelle parfois digitopression. Au lieu de travailler avec des aiguilles sur les points des méridiens, guidé par un diagnostique à partir de la médecine traditionnel chinoise, on utilise en shiatsu les pouces, les bras (paumes, coudes, etc…) et l’énergie du corps humain. En shiatsu, on peut également travailler de manière mécanique, par étirement par exemple ( comme la nuque en cas de tension, etc…). Un traitement shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidental ou à la kinésithérapie, ce n’est pas le rôle du praticien en shiatsu d’établir un diagnostique médical, et c’est d’ailleurs interdit par la loi. Il est intéressant d’utiliser le shiatsu en complément, ou pour les maux du quotidien (gestion du stress, fatigue, difficultés professionnelles, insomnies, maux de dos, maux de têtes, sinusites…).

Le shiatsu peut accompagner les dysfonctionnements suivants : acouphènes, problèmes menstruels, problèmes ORL, sinusites à répétition, angoisses, anxiété, céphalées, cauchemars, maux de ventre (colite, constipation, acidité…), crampes, cystites à répétition, aide à la préparation des examens, fatigue, fibromyalgie, hypertension artérielle, insomnie, lombalgie, ménopause, migraines, rhinites allergiques, SEP, burn out, sciatique, surmenage, problème de transpiration,.. n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

 

Qu’est ce que le Shiatsu?

Le massage shiatsu (littéralement , pression des doigts), est une thérapie manuelle, énergétique et holistique originaire du Japon. Comme l’acupuncture, le shiatsu est issu des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise et notamment celles des méridiens. Il consiste en des pressions exercées à l’aide des mains (parfois les coudes ou les genoux) sur l’ensemble du corps.

A la différence de la médecine occidentale, le shiatsu considère le corps comme une entité globale, le corps n’est pas morcelé et segmenté. Le shiatsu sollicite aussi la volonté de la personne qui reçoit le massage à avancer, il y a donc une notion de volonté et d’action qui prédomine.

Le pouvoir de la main et du toucher est saisissante. Dès lors que l’on rentre en connection, le corps travaille, se reconstruit et se rééquilibre. Il fait parfois plusieurs séances pour cela, cela dépend notamment du type de déséquilibre, et de son ancienneté.

Le rôle essentiel du shiatsu est de prévenir des déséquilibres, éloigner les maux du corps et de l’esprit, être plus fort face aux faiblesses du corps, optimiser son énergie, être bien dans son corps, se libérer de ses tensions, atténuer la douleur, acquérir du calme et de la clarté… et bien d’autres choses !

Quelle est ma spécificité?

Je suis diplômée en shiatsu thérapeutique (UFPST, Union Francophone des Professionnels en Shiatsu Thérapeutiques), après avoir étudié le shiatsu et la médecine chinoise pendant quatre années. Un long parcours qui me permet de décrypter le corps sous la vision orientale, et appliquer un traitement spécifique par des points d’acupression ciblés et des techniques issues du massage à l’huile indonésien.

Pendant une séance shiatsu, la personne est allongée sur une table de massage (je ne masse pas au sol) et bien installée. Dans le massage shiatsu à l’huile, je commence par un massage à l’huile d’une partie du corps, afin de dénouer la personne, alléger son mental et ses tensions éventuelles, ouvrir son corps et le rendre plus perméable et actif par rapport à l’énergie. Dans le cas du shiatsu traditionnel, le shiatsu se pratique habillé, et le travail sera essentiellement énergétique, ainsi que des étirements. A la période de massage précède un moment d’échange qui me permet de comprendre vos maux, vos automatismes, votre fonctionnement et de partager. Je prends aussi votre pouls à la manière chinoise.

 

 Le shiatsu, pourquoi?

Parce que « chacun est malade à sa manière », parce que le corps n’aime pas l’exposition au stress quand il est trop fort, parce que le mental rumine tellement il est occupé à traiter 1001 choses, parce qu’on ne se repose jamais, parce qu’on n’a pas tous la chance d’avoir une vie saine, parce qu’on n’a pas tous la chance d’avoir un corps en bonne santé, parce que avoir mal, quand c’est passager ou chronique, c’est parfois insupportable, parce qu’on ne trouve pas toujours la solution à ses maux de l’âme et du corps, parce qu’on est lessivé, qu’on n’a plus d’énergie, ou qu’on ne sait plus dormir, parce qu’on a trop souvent mal à la tête, mal au dos, mal, mal , mal…

Et plein d’autres choses !

Chaque massage dure une heure, il est conseillé de prévoir plusieurs rendez-vous pendant une période de 2 ou 3 mois, pour laisser le temps au corps et à l’esprit de prendre ses nouvelles marques.

 

 

SOIN SHIATSU DIGITOPRESSION

Durée : 1H

Prix : 80€

Comme le shiatsu est généralement à envisager pendant une période, dans le cadre d’un suivi, et non sur un « one shot », je vous conseille de prendre un abonnement qui vous permet de bénéficier de tarifs plus avantageux : 3 soins = 200€, 6 soins = 350€. Si vous achetez un forfait , on peut alterner entre le shiatsu traditionnel et le shiatsu à l’huile, si vous le souhaitez.

Je pratique le shiatsu sur table, et non au sol. Vous êtes habillé (merci de porter des vêtements souples, pas de jeans ou de tissu épais, vous pouvez vous changer en arrivant bien sûr). Avant le soin, nous échangeons sur votre problématique et vos attentes. 

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SOIN SHIATSU DIGITOPRESION A L’HUILE

Durée : 1h

Prix : 80€

Mélange subtile de shiatsu et de massage à l’huile

Ce massage s’adresse tout particulièrement aux personnes qui ont du mal à lâcher prise, et qui cherchant un allier pour accompagner certains dysfonctionnement du corps. Par l’huile et des techniques spécifiques, le corps se détend, les muscles « fondent » et se relâchent. Par le shiatsu et des points d’acupression bien ciblés, l’énergie circulent mieux, le corps se régule et donne les bons signaux au mental… pour se sentir mieux, pour aller mieux. Massage pratiqué sur table. Massage intéressant si l’origine du problème est due en grande partie au stress et aux tensions du quotidien.

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Le saviez-vous?

Le shiatsu fait partie des nombreux traitements complémentaires qui font leur entrée dans les hôpitaux. Une vingtaine de services des hôpitaux de l’Assistance publique-Hôpitaux de Paris (AP-HP) intègrent la médecine chinoise, médecine ancestrale. Elle recouvre quatre grandes disciplines : la pharmacopée, l’acupuncture, les massages thérapeutiques (tui na, shiatsu), et les pratiques psycho-corporelles (qi gong et tai-chi).