Le Tuina fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, au même titre que l’acupuncture ou la phytothérapie. Il ne se limite pas à détendre : il agit en profondeur pour prévenir les déséquilibres et stimuler les capacités naturelles d’autoguérison du corps.
Il est adapté à tous les moments de vie et à toute personne dans une démarche préventive , curative et globale, inclus la grossesse.
Qu’est ce que le tuina
Le massage Tuina est une ancienne méthode de soin issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il se réalise sur table de massage, avec de l’huile et aussi à travers un drap. Les gestes utilisés sont nombreux et diversifiés, la pression peut être légère (par exemple dans le massage prénatal) ou très profonde, on utilise les mouvements de glissés, les rotations, des pressions des doigts, paumes, coudes et bien d’autres mouvements.
Ce massage a pour objectif de faire circuler l’énergie vitale (le Qi) et le sang dans tout le corps afin de rétablir l’équilibre naturel entre le corps et l’esprit Pour cela, on s’appuie sur les méridiens et les points d’acuponcture grâce à l’énergie du praticien et des techniques de pression et stimulation des points.
Il s’adresse aussi bien aux personnes cherchant à se détendre qu’à celles souhaitant soulager des tensions ou des douleurs, à rétablir un équilibre perdu, comme le sommeil et la digestion.
Le tuina doux prénatal, agir sur le corps physique et le bien etre global
Le Tuina doux prénatal est entièrement adapté à la grossesse : les techniques, la position et la durée du massage sont ajustées selon le mois de grossesse et l’état de santé de la maman. C’est une approche naturelle, douce et sécurisante, qui soutient la vitalité de la future mère tout en favorisant le bien-être du bébé.
Quels sont les bienfaits
Le massage Tuina agit à la fois sur le corps physique et le bien-être global.
Il aide notamment à :
- Soulager les tensions musculaires et articulaires
- Favoriser la circulation de l’énergie et du sang
- Réduire le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil
- Améliorer la digestion et renforcer le système immunitaire
- Retrouver une sensation d’équilibre et de vitalité
