Le massage post-partum est un massage de reconnection au corps et à soi-même, un moment de repos et de délassement. Il peut se recevoir directement après l’accouchement jusqu’à 9 mois après la naissance, il faut juste être à l’aise allongée sur le ventre (surtout si vous allaitez, j’ai néanmoins des coussins spécifiques) et être sereine de laisser bébé. Si vous souhaitez offrir un massage postnatal et offrir une carte cadeau, c’est tout à fait possible en allant sur cette page.
Le massage postnatal Lille Aux Massages
Le massage post accouchement, une immense relaxation pendant la 4ème grande étape de la grossesse.
A Bali, la mère reçoit pendant la période postpartum un massage complet durant les 40 jours qui suivent l’accouchement, afin de faire remonter l’énergie et de vivre sereinement cette étape de la vie. Comme son bébé dépend entièrement d’elle, il doit se remettre à tout prix des fatigues accumulées lors de l’accouchement.. A Bali elle est très entourée afin que sa seule préoccupation soit de récupérer, rester au chaud, se reposer, bien se nourrir. A Bali la dépression post-partum existe peu, alors qu’en occident c’est beaucoup plus fréquent…
La massage postnatal s’inscrit dans ce contexte, et permet de reprendre contact avec ce qui a changé, se réapproprier son corps en douceur. Il permet aussi d’apaiser les tensions mentales et physiques (on a souvent le haut du dos et les épaules très tenues avec l’allaitement, le biberon, le portage de bébé, la fatigue) et prendre soin de soi, de son intérieur. Enfin, le soin post accouchement permet de se libérer du stress, la fatigue physique, psychique et émotionnelle. Faire remonter l’énergie qui est épuisée, tel est le but des massages post accouchement des traditions asiatiques.
Le massage post partum, un reset du corps bien mérité !
Ce massage est très spécifique, aborde l’ensemble du corps par les gestes délassants et apaisants aux accents de Bali, tout en contraste, au rythme des vagues du pacifique. C’est l’occasion de masser toutes les tensions musculaires du corps, souvent localisées dans le hauts du dos lors de cette période,, mais aussi de relancer la circulation globale qui n’est pas optimale en cette période post-grossesse (fatigue, prise de poids, manque d’exercice…). On se sent parfois un peu asymétrique, le massage est là pour redonner une forme d’équilibre dans le ressenti du corps.
Le massage post accouchement permet entre autre d’être moins fatiguée, d’avoir un sommeil plus réparateur quand bébé dort, de retrouver le moral en cas de difficultés psychologiques, d’habiter son corps avec plus de facilité et de compréhension, et d’aller au devant de tous les petits déséquilibres chroniques ou ponctuels que l’on peut rencontrer. Sauf allaitement, je pourrai en plus travailler grâce aux huiles essentielles, c’est extrêmement complémentaire et efficace.
Suite à la grossesse, accentué par les kilos en trop et le manque d’exercice, on peut ressentir un effet de cellulite, à la consistance aqueuse ou graisseuse, qui provoque une sensation d’inconfort. Parfois cela est même un peu douloureux au toucher. Le massage, par son effet drainant, peut aider le corps à retrouver vitalité et tonicité.
Le forfait massage prénatal + massage postnatal est idéal pour encadrer la grossesse. On choisit sa date pour se faire masser pendant la grossesse, à partir du 4ème mois (possible jusqu’à la fin). Pour se reposer et se faire du bien, vivre un moment relaxant, pour la tête et le corps. Puis on revient pour un deuxième massage, après la naissance cette fois. C’est pareil, on choisit sa date, quand on envie de revenir à soi, de ressentir son corps. On retrouve alors l’ambiance du premier massage future maman, les odeurs, la musique.
Le massage post partum peut se recevoir juste après la naissance, il n’y a pas de contre indication avec l’allaitement. Il faut juste être à l’aise allongée sur le ventre, même si j’ai des coussins spécifiques pour cela. Selon les personnes, la période post accouchement est plus ou moins longue, en général les personnes viennent 2 à 3 mois après l’accouchement, mais tout est possible !
Quel massage postnatal choisir ?
Dès votre deuxième massage, et « pour la vie », vous bénéficiez du tarif fidélité, soit 10€ de moins que le tarif de base.
MASSAGE POST PARTUM BALINAIS
1h – 90€/80€
pour se poser et se reposer, refaire le plein d’énergie et de vitalité, ressentir son corps dans sa globalité Massage inspiré.des techniques du massage balinais
forfait 3 massages disponible (210€)
PACK MASSAGE PRENATAL + POST PARTUM
pré 1h + post 1h – 150 €
encadrer la naissance par deux moments régénérants et reposants, techniques inspirées du massage balinais.
L’ostéopathie après la grossesse?
Après l’accouchement, il est fortement recommandé de prendre rendez-vous chez un(e) ostéopathe pour vous (ainsi que le bébé). Cela permettra au corps de retrouver son alignement et son équilibre plus facilement, et d’éviter notamment les douleurs au niveau du bassin.
