Le massage parle à l’ensemble du corps. Par le toucher, la personne peut accéder à son espace personnel et, dans bien des cas, ressentir, comprendre et lever les blocages qui entravent le bon fonctionnement de son corps.
Le massage vers une détente physique et mentale.
Un massage qui s’adresse à la globalité de la personne
Ce massage relaxant vous permet de traverser un espace de lâcher prise du mental et du corps, et, bien au delà d’une simple relaxation, parle à l’ensemble de votre corps : la peau bien sûr, avec ses multiples capteurs sensoriels, puis le système lymphatique et circulatoire, le système nerveux et le système musculaire. Et enfin le système énergétique, celui que je touche et actionne grâce aux trajets des méridiens. Le but ultime et de faire basculer le système nerveux en mode para-sympathique et de stimuler le nerf vague, acteur des fonctions non volontaires de notre organisme.
Un massage tout en contrastes , des bouts des orteils à la racine des cheveux.
Par ce massage unique et atypique, fruit de mes nombreuses spécialisations, je viens utiliser toute une palette de techniques, en particuliers balinaises japonaises, indiennes et hawaiennes :
- Amélioration du stress : techniques enveloppantes et profondes avec les paumes ou les avants-bras, pour libérer les tensions, et pour provoquer des décharges de dopamine, sérotonine et endorphine (atténuation de la douleur). Techniques du massage hawaïen et du lomi-lomi.
- Déblocage énergétique des tensions physiques et mentales : acupression sur les tensions ou certains points spécifiques, par exemple certains points sur le crâne permettent de décharger le mental de pensées trop envahissantes. Technique du shiatsu (acupuncture sans aiguilles). Ciblage des trigger points (points gâchette) tels que les occiputs, par des techniques appropriées, notamment en restant longtemps et profondément sur certaines zones de tensions.
- Relaxation physique et mentale, amélioration du métabolisme : grands glissés délassants pour le lâcher-prise, profonds ou léger. Les glissés profonds permettent de libérer les tensions corporelles (forte pression si cela est nécessaire) , les légères viennent toucher la sphère psycho et émotive. On est souvent surpris par l’accroissement de ses qualités de perceptions internes. Le massage active la circulation lymphatique des membres inférieurs ( technique de drainage lymphatique en cas de jambes lourdes).
- Atténuation des douleurs physiques : mouvements circulaires pour rappeler les vagues de Bali et s’évader, aussi pour faire circuler à la manière du massage ayurvédique, J’utilise particulièrement ces techniques pour les tensions du cou et des trapèzes bien installées. Techniques qui permettent de diminuer notablement les douleurs du dos, des lombaires, des cervicales, des genous, générées par le stress, l’arthrose, suite à un torticolis, dos bloqué, etc… un massage peut soulager de manière importante en cas de fibromyalgie.
- Légères percussions pour réveiller l’énergie et la disperser,
- Mouvements avec les coudes, les poings ou les phalanges pour plus de profondeur., pour un massage plus appuyé ou pour déloger des tensions musculaires installées depuis longtemps.
- Massage des pieds et des mains : siège de milliards de capteurs cutanées, de nombreux points d’acupression dont le fameux GI4 au dessus du pouce, bien utile pour traiter une rhume, Le massage des pieds et des mains apaise et régule l’ensemble du corps. Efficace pour soulager les douleurs dues à l’arthrose des mains.
- Bienfaits du massage du ventre (appelé Chi Nei Tsang dans le massage chinois) :extrêmement destressant, Il apaise profondément, tant au niveau émotionnel (les intestins sont notre deuxième cerveau tant ils contiennent de neurones!) qu’au niveau digestif. Il peut avoir un effet positif sur la digestion, les ballonnements. Il facilite le transit et draine les toxines, accumulées notamment par le foie. Et le diaphragme n’est pas loin, ce sera l’occasion de le détendre s’il est contracté !
- Fertilité : Si vous êtes en parcours PMA ou si vous avez juste le souhait d’avoir en enfant, le massage peut être un outil pour optimiser le processus. diminuer le stress, éviter les blocages énergétiques, et améliorer la qualité de l’ovulation. Dans ce cas j’utilise des huiles essentielles spécifiques telles que Ylang Ylang. Il est conseillé de prendre deux rdv à 10 jours d’intervalle, après les règles puis avant l’ovulation.
- Massage du cuir chevelu : pour apaiser en profondeur et libérer le mental. Pour beaucoup, le massage crânien et visage est le bouquet final vers le lâcher prise !
L’idéal étant de revenir de manière régulière afin d’offrir à votre corps le meilleur des possibilités de régénération dont il dispose, tant au niveau physique qu’au niveau émotionnel et mental. Je conseille pour cela de venir une fois par mois Chaque massage est unique et s’adapte à ce que vous êtes le jour de votre massage.
Le saviez-vous?
Notre corps est très réceptif au toucher grâce à des fibres nerveuses particulières que l’on a découvertes récemment.
Ces fibres nerveuses sont à l’origine des émotions profondes que nous ressentons lorsqu’on nous caresse
Quel massage choisir ?
Dès votre deuxième massage, et « pour la vie », vous bénéficiez du tarif fidélité, soit 10€ de moins que le tarif de base. Pour bénéficier de prix encore plus intéressants, choisissez le forfait 3 massages et réservez vos massages au fur et à mesure de vos venues afin de vous faire accompagner dans votre recherche d’équilibre.
MASSAGE « zen atttitude »
45 mn – 70€/60€
Massage à l’huile adapté si vous êtes à la recherche d’un moment de détente et de relaxation. Massage de l’ensemble du corps, ciblé sur les endroits qui en ont le plus besoin.
Optez pour le forfait 3 massages à 150€ !
MASSAGE « full serenity »
60 mn – 90€/80€
massage à l’huile global des pieds à la tête qui permet de décontracter les tensions du corps, apaiser le mental, se libérer du stress et des dysfonctionnements associés, Le massage idéal si l’ont veut mettre en place un suivi mensuel
Optez pour le forfait 3 massages à 210€
ULTRA-MASSAGE complet
90 mn – 120€/110€
massage à l’huile complet et unique, un grand voyage du corps et de l’esprit. Une longue immersion dans son être, à l’écoute des sensations des plus fortes aux plus subtiles. Le massage idéal si l’on veut s’offrir un moment unique et une relaxation profonde, dans la durée, bien après le massage.
Optez pour le forfait 3 massages à 300€
L’utilisation des huiles essentielles
Sauf contre indications ou allergies, le massage est accompagné par l’utilisation des huiles essentielles, dont les propriétés permettent d’accompagner le travail du massage : relaxation, détente musculaire (par exemple avec l’huile essentielle de Gaulthérie et de gingembre, menthe poivrée), lâcher prise, douleurs, rééquilibrage émotionnel, renforcement des défenses immunitaires, et des points importants. Quant aux huiles végétales sélectionnées pour le massage, elles sont toutes biologiques et de qualité (huile d’amande douce, sésame, argan, coco, etc…)
