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huile essentielle citron

Vertus des huiles essentielles

Utiliser les huiles essentielles pendant un massage : quel intérêt?

Les huiles essentielles aux multiples vertus

Reconnues et utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés thérapeutiques et cosmétologiques, les huiles essentielles prennent aujourd’hui un rôle de plus en plus important dans la santé . Parmi les plantes qui poussaient dans son environnement, l’homme a très tôt su reconnaître et sélectionner certaines plantes pour leurs vertus. Les premiers « hommes médecines », à cette époque, utilisaient les plantes en les appliquant directement sur la peau, ou en faisant des décoctions.

Aujourd’hui, les laboratoires pharmaceutiques se sont lancé dans le développement et la recherche d’huiles essentielles, qui sont aussi en vente en pharmacie. Il est vrai que le français est un gros consommateur de médicament, et que l’huile essentielle est un mouvement inverse qui peut nous amener à dé-consommer…

Les huiles essentielles sont le résultats de la distillation à la vapeur d’eau de plantes pour en extraire l’essence : elles sont donc extrêmement concentrées. Elles constituent une nourriture incomparable pour le corps : non seulement elles sont riches en vitamines et en oligo-éléments, mais elles ont également toutes sortes de propriétés antivirales, antifongiques, décongestionnantes et immunorégulatrices.

Huiles essentielles et massage.

Pour ma part, les huiles essentielles sont extrêmement intéressantes pendant un massage dans les situations suivantes : Soit par activer des points d’énergie situés sur le corps, soit pour travailler avec l’olfaction et activer le système nerveux parasympathique qui régit les fonctions de relaxation du corps. J’utilise aussi les huiles essentielles dans certains cas très précis : j’ai un super mélange pour détendre les muscles, un autre pour aider la circulation sanguine et lymphatique..

Pour cette raison, nous échangeons avant le massage afin que je puisse déterminer ce que j’utilise. Sauf si vous avez des allergies à certains de ces composants ou que vous êtes enceinte !

L’aromathérapie, un sujet passionnant sur le quel je reviendrai !