Les délais de réservation sont actuellement de 4 semaines. Attention nouveaux horaires (en semaine 9h-17h, sam et dim 14h-18h) et nouveaux lieux de massage A bientôt !

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Le massage prénatal, se détendre et détendre les tensions :

Le massage prénatal apporte de nombreux bienfaits pendant la grossesse :

  • Détente du corps et du mental, relâchement des tensions du dos, gestion du stress.
  • .Amélioration du sommeil et de la digestion, diminution de la fatigue.
  • Circulation sanguine et lymphatique en cas de jambes lourdes et oedemes.

Relaxation et détente quand on est enceinte :

Il vous aide à oublier vos doutes et inquiétudes, inconforts et douleurs, le temps d’une pause bien-être pendant la grossesse. Le massage est une invitation au voyage, accompagné d’une musique aux multiples inspirations orientales. Après un massage la future maman formule exprime souvent sa surprise de se sentir si légère et détendue, parfois elle est aussi étonnée d’avoir ressenti des zones de tensions qu’il ne soupçonnait pas.

Favorise le sommeil et éloigne le stress de la femme enceinte :

On n’a pas toujours un sommeil de qualité, en particuliers durant le dernier trimestre de la grossesse, et le stress est parfois au rendez-vous. Le massage prénatal diminue les hormones de stress dans le corps (le cortisol par exemple), et, vous permet de retrouver de la sérénité, et un bon équilibre entre le corps et le mental. Le massage peut vous aider en cas d’insomnie ou de fatigue. Parfois le massage permet aussi de prendre du recul face à une situation difficile, surtout si le mental a pris le dessus.

Action musculaire, soulagement des maux de dos dûs à la grossesse :

Plus en profondeur sur des zones spécifiques, il apporte un réel soulagement aux tensions et raideurs, conséquences directes des changements physiologiques au fil des mois de la grossesse. Vous ressortirez du massage prénatal avec un corps plus souple, les tensions seront moins présentes. Ainsi, le massage prénatal peut soulager en cas de sciatique, tension des trapèzes ou de la nuque.

Action sur la circulation sanguine :

Le massage spécial femme enceinte a une action drainante, et peut diminuer les oedèmes, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Idéal si vous avez des sensations de lourdeurs dans les jambes, ou même dans les mains. Le massage prénatal peut soulager en cas de crampes également. Par le shiatsu il est aussi possible de travailler de manière énergétique sur certains méridiens, si l’énergie ne circule pas bien.

Il procure aussi de nombreux bienfaits au bébé :

Le foetus réagit aux émotions de la maman. Il est capable de ressentir ses joies et ses tristesses. Le massage prénatal favorisant le bien-être de la maman, il a des répercussions favorables sur le foetus. Les mamans ressentent souvent pendant le massage des mouvements in utero souvent doux et plus amples, en particuliers pour celles qui, habituellement, ont des bébés qui bougent beaucoup ou qui aiment donner des petits coups dans les côtes ;-). Cela s’explique notamment par le fait que les hormones de plaisir (ocytocine…) sécrétées par la maman sont partagées avec le bébé.

Pour votre information, si vous vous posez des questions sur les  « dangers » éventuels du massage prénatal, je vous conseille de lire cet article.